Preview Mode Links will not work in preview mode

Ewerlöf & Månström


Välkommen till Ewerlöf & Månström, en podcast om löpning ledd av en av Sveriges främsta löpare genom tiderna, Malin Ewerlöf, och före detta antilöparen och journalisten Petra Månström. Här snackar vi om löpning ur alla möjliga vinklar och i varje avsnitt har vi ett huvudtema, till exempel intervaller, långpass, styrketräning för löpare och så vidare.

Nov 17, 2017

Att träna i tröskelfart är mycket populärt, inte minst bland elitlöpare. Men vad innebär det egentligen? Det reder vi ut i det här avsnittet! Vi diskuterar hur farten ska kännas, hur man kan lägga upp pass i tröskelfart, när på året man kan köra de här passen för bästa effekt och mycket, mycket mer. Dessutom besvarar vi ett par frågor från er lyssnare. I slutet av programmet träffar jag Mikael Magnusson på ASICS Showroom här i Stockholm och ställer bland annat frågan om varför utbudet av lätta träningsskor och tävlingsskor från märket är förhållandevis skralt i Sverige. Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.