Preview Mode Links will not work in preview mode

Ewerlöf & Månström

Välkommen till Ewerlöf & Månström, en podcast om löpning ledd av en av Sveriges främsta löpare genom tiderna, Malin Ewerlöf, och före detta antilöparen och journalisten Petra Månström. Här snackar vi om löpning ur alla möjliga vinklar och i varje avsnitt har vi ett huvudtema, till exempel intervaller, långpass, styrketräning för löpare och så vidare.

Jul 1, 2019

Skador är tyvärr något som förr eller senare drabbar de flesta löpare. I det här avsnittet gästas vi av naprapat Daniel Larsen från Access Rehab och djupdyker i de vanligaste löparskadorna, hur man behandlar dem och viktigast: hur man förebygger dem. Dessutom besvarar vi ett gäng lyssnarfrågor, bland annat...