Preview Mode Links will not work in preview mode

Ewerlöf & Månström


Välkommen till Ewerlöf & Månström, en podcast om löpning ledd av en av Sveriges främsta löpare genom tiderna, Malin Ewerlöf, och före detta antilöparen och journalisten Petra Månström. Här snackar vi om löpning ur alla möjliga vinklar och i varje avsnitt har vi ett huvudtema, till exempel intervaller, långpass, styrketräning för löpare och så vidare.

Feb 14, 2019

Håll i er för nu blir det intervaller för hela slanten! Vi tipsar om effektiva upplägg, ger konkreta tips på pass och ger råd om hur du genomför passet på bästa sätt. Ett riktigt fullmatat och energifyllt avsnitt, perfekt så här när våren och löparsäsongen närmar sig. Vi besvarar också flera frågor från er lyssnare. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme.