Nov 7, 2019
Trött på att börja om från noll med löpningen varje vår? Vill du
utvecklas som löpare är den träning du gör under senhöst och vinter
helt avgörande. Men det är inte alltid helt lätt att veta hur man
ska göra och dessutom är det lätt att tappa motivationen när det är
mörkt och ruggigt ute. Expertgäst i det här avsnittet är
Daniel Larsen, naprapat på Access Rehab, som är
samarbetspartner i det här avsnittet. Vi besvarar också
lyssnarfrågor om maratonträning, långpass och kosttips till löpare
med stressig vardag.
.
>>> ERJBUDANDE FRÅN ACCESS
REHAB! med koden ewerlofmanstrom100
får du som är ny kund 100 kronor rabatt på valfri behandling som
bokas före den 31/12 2019. Boka på www.accessrehab.se.
.
Kickstarta ditt löpar-2020 på bästa sätt! Följ med oss och Resia på
träningsweekend i solen och värmen i södra Spanien 22-26 januari!
Mer info här.
.
Följ oss på
Instagram
Följ oss på
Facebook